脳のゴミ出し力を効果的にアップさせる方法【たけしの健康と医学】

7月11日のたけしの健康と医学では脳のゴミ出し力を効果的にアップさせて認知症を予防する方法について紹介していました。そのために必要なウォーキングやワイン、ピーナッツなどなど役に立つ情報満載でしたが、実はそれより効果的に脳のゴミ出し力を効果的にアップさせる意外な方法がありました。その秘密とは?

脳のゴミ出し力

【たけしの健康と医学】脳のゴミ出し力を高める意外な方法とは?

7月11日放送のたけしの健康と医学では認知症の予防について特集されていました。 この中で認知症は脳のゴミが細胞を破壊し 神経細胞が死滅することが原因で発症するという と説明していましたね。 脳のゴミとはアミロイドβというタンパク質が固まって 役に立…